张小明坐在书桌前，眉头紧锁，手中紧握着一份关于团队项目冲突的报告。他叹了口气，自言自语道：“这沟通问题，简直比解高数题还难啊！”这时，一抹淡淡的蓝光在他身旁凝聚，学神那标志性的温和笑容浮现在空气中，手里还拿着一本泛着微光的古籍，封面写着《非暴力沟通秘籍》。
学神（微笑）：“嘿，小明，遇到啥难题了？看你这表情，快赶上世界末日了。”
张小明（苦笑）：“学神大人，您来得正好！我正愁怎么提升我的沟通技巧呢，团队里总是因为一些小误会闹得不可开交。”
学神点了点头，眼中闪烁着温和的光芒。他轻声说道：“嗯，观察是描述你所看到的、听到的或感觉到的事情，而评判则是对这些事情加上自己的价值判断。评判往往带有主观性，容易引起对方的防御心理。”
张小明微微蹙眉，似
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